健康之道
以下是由《人民日報》權(quán)威發(fā)布健康小知識,每個都超級實用,關(guān)系到我們每個人的健康,趕快來了解一下吧!
就醫(yī)篇
1. 不管服用任何藥物,都要忌吸煙
煙中含有的鹽堿會加快肝臟降解藥物的速度,導(dǎo)致血液中藥物濃度下降。
2. 乳腺增生不用治
一般體檢下來,10個女性8個有“乳腺增生”問題,絕大多數(shù)是良性的,注意定期復(fù)查即可。
3. 得糖尿病不是因為吃糖多
Ⅰ型糖尿病的主因是遺傳,Ⅱ型糖尿病的主要原因是肥胖。
4. 抓傷咬傷后注射狂犬疫苗非常重要
狂犬病的致死率幾乎是100%,有效的預(yù)防手段是注射疫苗,哪怕沒有出血。
5. 別重復(fù)用藥
以感冒藥為例,多數(shù)感冒藥都含有解熱鎮(zhèn)痛的化學(xué)成分乙酰氨基酚,如同時服用多種感冒藥,或是中西藥物混合使用,總劑量會在不知不覺中超量,造成肝臟受損。
6. 打鼾其實是病
嚴(yán)重的還會引起呼吸暫停,甚至有些人還會在睡夢中死亡。
7. 感冒不一定要吃藥,但要小心并發(fā)癥感冒不一定要吃藥,但若超過7 天,病情還不好轉(zhuǎn),應(yīng)及時尋求醫(yī)生的幫助。
8. 腹瀉不用禁食
傳統(tǒng)的腹瀉治療方法,主張讓孩子禁食一段時間。其實這樣不利于身體的營養(yǎng)補充。
9. 不要往傷口上抹任何粉狀的東西
不管是割傷還是燙傷,受傷后在傷口表面涂抹的粉狀物會造成嚴(yán)重的疤痕增生。
10. 抗生素一定要遵醫(yī)囑足量、足時使用細菌耐藥性的產(chǎn)生,就是因為細菌不能被抗生素完全殺死,殘留下部分耐藥性強的成為優(yōu)勢菌群。
11. 流鼻血仰頭沒用
仰頭會導(dǎo)致血液被吞下,而產(chǎn)生不適感或嘔吐。出血量大時,還容易吸入氣管及肺內(nèi)。
12. 不要相信任何能快速治愈嚴(yán)重皮膚病的方法
對于銀屑病、白癜風(fēng)等疾病,病因主要是自體免疫的異常。所謂偏方幾乎都使用了重金屬毒劑。這類方法確實可緩解癥狀,但腎臟和肝臟也會受影響。
13. 腳氣是一個全身性疾病
只要腳上有可見的感染灶,一般全身都會有真菌分布,要根治需配合口服抗真菌藥。