2020 年春節(jié)，在這個(gè)“加長版”假期里，所有人都因疫情而打亂了原本的生活、工作和學(xué)習(xí)規(guī)律，今天和大家一起聊聊疫情下的親子溝通。居家學(xué)習(xí)考驗(yàn)著學(xué)生，也同樣考驗(yàn)著每一位家長，如何調(diào)和特殊時(shí)期的親子關(guān)系，作為家長的我們需要充當(dāng)怎樣的角色？咱們就此打開話題。

共情者：情感的共通共融是基礎(chǔ)

疫情期間，孩子和家長的學(xué)習(xí)、工作、生活都產(chǎn)生了很大的變化。各種情緒都容易在“家”這樣一個(gè)空間中產(chǎn)生，由于天性，低齡孩子們各種不理解、負(fù)面、煩躁情緒都可能產(chǎn)生。家長們?cè)诿鎸?duì)孩子無休止的各種發(fā)問，不能外出工作帶來的一些必要損失和繁瑣程序，以及各種疫情信息的充斥下，可能同樣百感交集。此刻，需要的是坦誠面對(duì)，用一些真實(shí)準(zhǔn)確的語言來描述自己的感受，從孩子的視角去感知，理解他們，及時(shí)交流，接納彼此產(chǎn)生的一些情緒反應(yīng)，并坦誠地說出自己的感受，相信孩子能夠接收到這份信息，嘗試說出更多心底的話。

調(diào)節(jié)員：智慧地化解矛盾是必須

對(duì)于居家辦公的人，每天24 小時(shí)跟孩子相處，時(shí)間久了，親子之間免不了會(huì)有沖突，甚至燃起“戰(zhàn)火”。我們不否認(rèn)孩子自我管理能力需要提高，特別是碰到像玩游戲這樣令人著迷的事情更不容易控制自己，如果我們用批評(píng)、責(zé)備、抱怨的語氣，以及容易引起雙方負(fù)面情緒的話語去跟孩子講，那么孩子更多感受到的是不良情緒的壓力，而感受不到家長的良苦用心。如果換種說法，或用其他的事情先轉(zhuǎn)移孩子的注意力，再進(jìn)行溝通，并共同制定規(guī)則，或許就能讓原本的矛盾變得如游戲一樣有趣。

先行者：自我管理的堅(jiān)持是榜樣

疫情期間考驗(yàn)的不僅是孩子，也是家長，家長在不斷要求孩子的同時(shí)，自身也要做好榜樣。你想要孩子做得怎樣，那么你首先要做得怎樣，有家長這個(gè)榜樣在面前，孩子就知道自己應(yīng)該怎么做了，這就是耳濡目染的作用。而不是，家長不停地刷手機(jī)，卻一次次向孩子提要求去學(xué)習(xí)，這是威壓之下的短時(shí)作用，實(shí)際是無力的。長期的強(qiáng)加行為，孩子不僅不會(huì)接受，反而會(huì)有叛逆，因此孩子和家長是共同前行的一個(gè)過程，這個(gè)過程就是在不斷地約束自己、規(guī)范自己，也是一個(gè)比賽的過程。家長，是孩子最直接的榜樣。

愛孩子，無疑；如何愛，慎行。理解與寬容并存，智慧與堅(jiān)持并行，為這個(gè)特殊假期加點(diǎn)“糖”，讓親子關(guān)系多些暖意。